Em 31 de Maio de 2002
eu estava no cimo do morro
que se vê na última foro
e pesava 105 Kgrs.
Como viram O Tempo foi passando e na foto pequena eu estou com o meu filho em Setembro de2002. Assim em Menos de 4 meses e reduzi 30 Kgrs, saí do peso que tive durante 24 anos e determinei o peso que queria, a foto abaixo foi tirada em 19.09.2011
O meu peso está, por opção, entre os 72 e 75 há - nove anos,
É exatamente isso, na 1ª Foto eu estava no topo desse morro e pesava 105kgrs. É claro que eu não estava preocupado com o meu peso, nunca estive o
que realmente me preocupava era como eu me sentia com ele, então podem entender que me sentia bem, mas assim mesmo eu sabia que a OBESIDADE que era meu estado natural, mais tarde ou mais cedo me traria problemas, aprendi como acabar com ela e está aí o resultado. Fazem 9 ANOS. HJ.
TENHAM UM DIA MARAVILHOSO e ELEGANTE.
Um comentário:
Oi Rui, tudo bem? Ja faz algum tempo que acompanho o teu blog e algumas vezes ja deixei comentarios, tlvz te lembres de mim, tlvz nao. O que eu realmente quero saber e: tu emagreceste utilizando o metodo herbalife. gostava que me desses mais alguns informacoes sobre como ele funciona tipo, enqto o fazias nao comias nada para alem dos shakes, sumos, chas e etc do herbalife? Obg desde ja.
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