As Ostras, e aqui elas estão indo da frigideira para o prato. Mas eu gosto muito de Ostra e como tal, o melhor mesmo é come-las ao Natural, nado bem mas não gosto de mergulhar, mas como meu filho gosta, se não estiermos interessados em pagar R$3, pela duzia, Aliás a gente que mora por aqui paga menos, mas o bom mesmo é colocar uns limõezinhos num saquinho de plástico, ir para a beira do costão, o filho tira as Ostras e depois nós comemos, sem sair da água. Há!!!! será que são fresquinhas? Não sei, venham conhecer. Além de que aqui mesmo as que compramos, compramos vivas. Mas brincadeiras e considerações à parte, já que ontem este foi o meu almoço, "cuidado,rsrsrsr!!!! este de light não tem nada" mas vejam como a Ostra é um alimento além de ótimo, pouco calórico:

COMPOSIÇÃO
- sais minerais
- sais glicógenos
- vitamina A, B e D
- fósforo
- iodo
- zinco

PROPRIEDADES
A ostra tem baixa composição calórica e é de fácil digestão.
O zinco contido nas ostras, aumenta a produção de esperma, de testosterona, assim como a secreção varginal.

Se alguém quiser quem sabe eu consigo algumas receitinhas light, mas Ostra não precisa disso, Limão e então é só comer assim mesmo. Bom Apetite.

Beijokinhas...com gostinho de verão