UM EX-GORDO

NÃO VEMOS AS COISAS COMO ELAS SÃO - VEMOS AS COISAS COMO NÓS SOMOS. Alcançar a FELICIDADE requer a superação dessas limitações sem transgredir os próprios valores e posicionamentos

Páginas

Início
SÉRIE:TÉCNICAS PARA UM NOVO ESTILO DE VIDA
FALTOU MOTIVAÇÃO?
DE CAROL OP. MET.
Dietas/Cardápio R.A. - GRUPOS ALIMENTARES
EXERCÍCIOS
HOMENAGENS.ELES TB CONSEGUIRAM
TABELAS TREINAMENTOS
Receitas Mediterranicas.
IMPOSTÔMETRO

domingo, 24 de agosto de 2008

A Importância da Água e da Fibra Alimentar

Nada Mais estou Fazendo que trazendo para a Frente Postagens que, tanto eu Como a Carol fizemos em nossos Blogs. Click e Leia.
SUCESSO Bjs

Postado por Rui Ventura às 16:06

Enviar por e-mail Postar no blog!Compartilhar no X Compartilhar no Facebook Compartilhar com o Pinterest

Nenhum comentário:

Postar um comentário

Postagem mais recente Postagem mais antiga Página inicial

Assinar: Postar comentários (Atom)

Adri

SUGIRA (?)

VOCÊ FAZ O BLOG

ADRI - Vivendo a Vida bem feliz!

Carregando...

Sem Sacrifícios Nem Sustos

De Catálogo Herbalife/

Total de visualizações de página

Lígia Guerra Pensando às Av3ssas...

Carregando...

AS RECEITAS

Carregando...

BLOGS e TABELAS

Notícias
O Direito
**EU AQUI TAMBÉM
SO HAM
Cristiane fernandes
1 Tabele Na Postagem

O Tempo nas capitais

busca avançada

TRADUTOR

Àguia Consultorias

Hotelaria, Finanças e Logistica

ÁGUIA - Consultoria Hoteleira

Carregando...

Comprtilhar

Adquira o Seu Curso de Gerenciamento de Receitas

Postagens Rui Ventura

POSTAGENS DE OUTROS BLOGS MEUS

Postagens populares

Tempos e Movimentos

Sou defensor de que de nada adiantam as tecnologias, se não conhecemos bem os fundamentos, e há alguns que estão mais do que comprovados ...
O Peso e a Boa Forma

O Peso e a Boa Forma A boa forma e o peso saudável mantidos ao longo da sua vida, ajudarão você a ter b...
Grupos Alimentares - BOM DIA

É PRINCIPALMENTE PARA NÃO ESQUECER..... BOM DIA
Prazer, Solução do Chefe

Vamos reativar um pouquinho este blog? Rechaud Termoeletrico O rechaud termoelétrico, também conhecido por "vidro t...
Emagreça, Mas por favor sem mbecilidades

Tenho alguns Amigos e muitas culturas, idéias, ideais, hábitos arraigados, maus hábitos adquiridos etc. etc. etc. Fazem parte da maior...

SGDA

FUI INDICADO

De TOP BLG

TOP BLOG

RUI - Adeus Barriga

Carregando...

Gordinha ??? Nãooo, agora EU SOU TODA BOA !!!

Carregando...

MATINHOS - Litoral do Paraná

Carregando...

FaceBook

Rui Silveira Cruz Ventura | Criar seu atalho

Pesquisa

NetworkBlogs

Follow this blog

Seguidores

Fome de Poesia - Homenagem

FOME DE POESIA
Fome de Poesia

HOTELARIA

Amigos Hoteleiros

Vila Mulher

OS PRODUTOS

PERCA PESO COM SEGURANÇA E SEM CARÊNCIAS

ANTES DURANTE E DEPOIS

EU FIZ VOCÊ TAMBÉM PODE....

A REPORTAGEM

63Kgrs em 7 Meses

Tudo o que Somos é Produto do que Pensamos

Um dia, pulou na minha telinha uma janela do MSN, havia nela uma identificação que eu não sabia a quem pertencia, e indaguei, no andar da conversa Ela aceitou continuar a conversar comigo e como é mais trabalhadora que eu num momento de ausência resolvi tentar encontrar o Orkut dela que eu já sabia existir. Ali encontrei uma das pessoas mais fantásticas que o Papai do Céu colocou em meu caminho nos meus 52 anos de existência. E procurando conhecê-la entrei no seu blog que tal como ela deve ser, mais parece um livro aberto. Resolvi ver como fazer um para mim e assim nasceu mais um blog com a finalidade de ajudar, e para que os homens entendam que Boa Forma também é para nós.

Cantinho da CAROL

**** A Estrela (CAROL)
**** A Estrela 1 ( Carol)
***Operação Metamorfose
**Rede Operação Metamorfose
A Comunidade no Orkut
Album de fotos 1
Album de Fotos 2
Album de Fotos 3
Album de Fotos 4
Borboletras
Borboletras Fanzine
Desterro21
Direito sem Lacunas "By Carol Schneider"
E-zine
Fome de Poesia
Fotki
Manufatura (publica todo dia 4)
Meu Delicious
MISCELÂNEA
Monopólio da Mente
Perfil Dela no Orkut
Poemas Recanto das Letras

Meus Espaços e Paginas

**Aguia consultorias
**CHEGADISSO
*Operação Metamorfose - Rede
Aromaterapia e Óleos Essensiais
As Postagens
DICAS INTERESSANTES
Fome de Poesia
Hoteleiro Profissional
News
O Flickr 1 (ruidasilveira)
O Flickr 2 (ruic...16)
O Flickr 3 (rdsilveiraventura)
O Flickr 4 (Lagoinha100)
O Flickr 5 ( Novamente esbelto)
O Flickr 6 ( o Batizado)
O Flickr 7 Só rui (rui.ventura30...24)
O Flickr 8 (exclu....24)
O Flickr 9 (exclusivo...1 - 24)
O Orkut
O planeta
Pikitita
Poemas Recanto das Letras
Poesia elaselaeeu
Produtos Nutrição Interna HERBALIFE
REEDUCAÇÃO CARDÁPIOS
Reservas de Hoteis
Simplesmente Automóveis
The Music Free
Verdades e Mentiras sobre a Água na terra
Verificar periódicamente

Paginas de Amigos

Cursos do Básido ao Avençado na àrea Financeira
O Melhor Comércio
SOLUÇÕES PARA WEB

Minha lista de blogs

Lu Francesa - Eu emagreci!

Hello world!
Há 6 anos
OPERAÇÃO METAMORFOSE

O que nos define?
Há 7 anos
Amizade Light

7 TOP BEST PENJUALA JAM TANGAN JEPANG
Há 9 anos
Menos 47 KILOS E 800 GRAMAS Se Deus Quiser!

Obat Herbal Kista Ovarium Tanpa Operasi
Há 10 anos
A dor e a delícia de ser quem eu sou...

D'Masiv - Lelaki Pantang Menyerah
Há 10 anos
Meninas de Pantufa | Mulher | Saúde | Dieta

Clipe Sensual de 50 Tons de Cinza.
Há 10 anos
...Diário da Shil... Aprendendendo a ser light

Projeto VIDA TODA!
Há 10 anos
El Diario de Briggitte Jones

Há 11 anos
[Blog da Babi]

Fase DUKAN - novo blog
Há 12 anos
*** Fitness and Diet *** By Claudinha

Continuando...
Há 12 anos
A minha Saga Individual - Diário da minha Dieta

sometimes its hard to...
Há 12 anos
.:: Sofia Reeducando e Emagrecendo::.

POSTAGEM..RETRÔ
Há 13 anos
Somos todos feitos de Carbono e Sonhos!

Como Perder Gordura com Saude?
Há 13 anos
Receitas de Selma a Guerreira

calzone
Há 15 anos
●๋๋•Pri em Forma Gifs●๋๋•

Volto em Breve
Há 15 anos
chegadisso

Do Blog do Fabio Campana
Há 15 anos
Buscando Meu Amor Por Mim

ENFIM, FINAL DE SEMANA...
Há 15 anos
Gurias, me ajudem a emagrecer!

Vamos lá então
Há 16 anos
ra MUDANÇA DE VIDA PARA SEMPRE
Bloggy Magro
Directum
ESPAÇO DA ALÊ
Restaurando Meu Corpo
Ser ainda mais feliz!

Pratos Nutricionalmente Melhores

** Nutra-se com Inteligência "Coma Bem"
Abuse do Colorido Principalmente e dos tons de verde
Uma Bela Salada

PRATOS NUTRITIVOS

....Ela sabe como comer

PRÉMIO BLOG DO DIA

Fica aqui para que se lembrem que a minha Gratidão pelo carinho expressado não terina Jamais. O-BRI-GA-DO

O Segundo prémo

Que tal como o Primeiro, me trás mais Obrigações e atenções, para com aquelas que dele me acharam merecedor. Então aqui fica é Nosso.!!! O-BRI-GA-DO

O Selinho Nota 10

4° Prémio e foi e voltou, A Carol me mandou agradeci e a Joana recebeu e me devolveu, ela vai ter que tirá-lo daqui, cumprindo metas.

Twitter Updates

follow me on Twitter

1° Desafio OM

Seja Um Membro da Operação Metamorfose

NOVO MEMBRO OPERAÇÃO METAMORFOSE

USUÁRIOS ON LINE

online

Contador de visitas

visitas

Marcadores

Dicas (72) Saúde (44) Alimentação (35) Obesidade (25) Exercício (22) Exercícios (21) cuidados (21) Dietas (18) Alimentos (14) ÁGUA (12) Informação (11) Nutrição (10) Alertas (9) Amor (9) compras dicas. (9) Gratidão - Informação (8) dieta (8) receitas (8) depressão (7) solução (7) Amor-depressão-Sono (6) Câncer (6) gorduras (6) proteínas (6) Informações (5) Inverno (5) MOTIVAÇÃO (5) SAUDE - SONO - VITAMINAS (5) SUPERAÇÃO (5) Sono (5) Sucos (5) Verão (5) ansiedade (5) dicas. (5) nutrientes (5) .Dietas (4) Alimento (4) Autoestima (4) Azeite (4) Cabelos (4) Calorias (4) Cardápios (4) Chocolate (4) Chás (4) Comentários (4) Corrida (4) Emagrecimento (4) Peixe (4) R.A. (4) Refeições (4) control de peso (4) medos (4) Alimenação balanceada (3) Amor próprio (3) Aromaterapia (3) Atenção (3) Bom dia (3) Café da manhã (3) Diabetes (3) Dúvidas (3) Educação (3) Emagrecer (3) Felicidade (3) Fome oculta (3) Gratidão (3) Hidratação (3) Hidratação. (3) Homenagem (3) Perigos (3) Postura (3) Praia (3) Prevenção (3) Páscoa (3) Ração Humana (3) Soja (3) Tabagismo (3) Vinho (3) Vícios (3) carboidratos (3) considerações (3) cores (3) determinação (3) escolhas (3) gravidez (3) legumes (3) obesidade infantil (3) tabela calorias (3) visão (3) AMOR. (2) Acupuntura (2) Assertividade (2) Bebidas (2) Bipolaridade (2) Brincadeira - A Mulher (2) Brocolis (2) Caráter (2) Causas (2) Colesterol (2) Compulsão (2) Coração (2) Cromoterapia (2) Cumprimentos (2) Câncer de Mama. (2) Câncer de mama (2) Cântico dos Cânticos (2) Dificuldades (2) Estilo de Vida (2) FELICIDADES (2) Família (2) Fitato (2) FrioInverno (2) Frutas Vermelhas (2) Fumo (2) Hipertensão (2) Hábitos (2) Insônia (2) Intestino (2) Leite (2) Maçã (2) Mel (2) Melhora (2) Metas (2) Moda (2) Mulheres (2) Mãe (2) O Intestino (2) O É.Natureza (2) Olhos (2) Omega3 (2) Paixão (2) Pilates (2) Probióticos (2) Proteinas (2) Própolis (2) Psicologia (2) Reduzir Peso. Alimentação (2) Redução de peso (2) Resultados (2) SAUDE (2) Sono. (2) Sorvete (2) Stress (2) TOPBLOG (2) TPM (2) Tempo (2) Tireóide (2) Verduras (2) Vida (2) Vitamina C (2) Vitaminas (2) ajudar (2) aprendizado (2) auto-estima (2) benefícios (2) combate (2) controle (2) culpados (2) descasos (2) desidratação (2) dia das mães (2) diferenças (2) efeito Platô (2) erros (2) exageros (2) excessos (2) medicina alternativa. eficiência (2) mente (2) pais (2) pressão arterial (2) prevenir (2) profissão (2) proteção (2) sociedade (2) treino (2) vegetais (2) .Natureza (1) 12 de Outubro (1) 2° Cérebro (1) 2° Cérebro. (1) 500KCAL (1) A Mente (1) ANO NOVO. (1) Abacaxis (1) Adoçante (1) Agrotóxicos (1) Agua (1) Aids (1) Ajuda (1) Alcachofra (1) Alimentação. (1) Alimento Cru (1) Alimentos industrializados (1) Alimentção (1) Alzheime (1) Amaranto (1) Ananás (1) Aniversário (1) Ano (1) Antioxidantes (1) Appel (1) Ar Livre (1) Armadilhas (1) Aspartame (1) Atitude (1) Atrizes (1) Auto-esima (1) Autoconhecimento (1) Avc (1) Azul (1) Açucar (1) Banana (1) Barbaridades (1) Beleza (1) Bem estar (1) Blog Adri (1) Boas vindas (1) Brasil (1) Brincadeira (1) Brincadeiras (1) Brotos (1) COMER BEM VIVER EM E EM EQUILLIBRIO (1) Cafézinho (1) Calorias Identificação (1) Caralluma (1) Cardápio (1) Carinho (1) Castanhas (1) Celulite. (1) Choro (1) Cidade (1) Ciência (1) Colorindo (1) Comemoração (1) Comparações - Picolé (1) Comportamento (1) Compulsão Alimentar (1) Continue esbelto (1) Contradições (1) Coordenação (1) Copa (1) Cor (1) Core Training (1) Correção (1) Costura (1) Cremes (1) Crianças (1) Cuidados. (1) Cuide-se (1) Culinária (1) Cultura Geral (1) Cyberdiet (1) Câncer de Mma (1) Câncer de ama (1) Cântico dos Cânicos (1) Cães (1) DIAETES (1) DOCES (1) DORMIR BEM (1) DPOC (1) David Heber (1) Delícias (1) Dengue (1) Desatenção (1) Desculpas (1) Desejo (1) Desinformação (1) Diagnósticos (1) Dicas dicas (1) Dics (1) Dieta Sem Dieta.Dietas (1) Dieta do Mediterraneo (1) Dieta mediterrânea (1) Dieta milagrosas (1) Dietas Dicas (1) Dietas. (1) Dietas. Quantidades (1) Doença (1) Drenagem linfática (1) Droga (1) EMDR (1) ENGORDA (1) ENGORDAR. (1) ESCOLHA (1) Economia. política (1) Educação Alimentar (1) Efeito Anti-oxidante (1) Efeitos (1) Emoções (1) Energia (1) Escute (1) Esforço (1) Estil Vida (1) Exames (1) Exercício ÁGUA Redução de peso (1) Exercícios.cintura (1) Exercíco (1) Explicações (1) Facebook (1) Falta de ateção (1) Feijão Branco (1) Festas (1) Fibras (1) Fibromialgia (1) Fotofobia (1) Frio (1) Frozen yogourt (1) Frutas (1) Frutas Secas (1) Fucus (1) Funções (1) Férias (1) GRATIDAO (1) Gatos (1) Gente (1) Genética (1) Glaucoma (1) Glúten (1) Gorduras - Graxos (1) Gosrduras (1) Gripe (1) Grupos Alimentares (1) GruposSOPA (1) Herbalife (1) Higiene (1) Hiperatividade (1) Hipertenção (1) Histórias de vida (1) Homem (1) Homens (1) IRRITE (1) Iformação (1) Inteligência (1) Japonês (1) Jejum (1) Kiwi (1) LIMITES (1) Lei (1) Lentes (1) Linfoma (1) Linfoma. (1) MUITO OBRIGADO (1) Malhação (1) Mar (1) Massas (1) Mastigação (1) Meditação (1) Medo (1) Medos (1) Melancia (1) Memória (1) Milagres (1) Mulher (1) Multivitamina (1) Mundo (1) Musculação (1) Musica (1) Musicoterapia (1) Médico (1) Música (1) Nascente (1) Natal (1) Neurimarketing (1) Niver (1) Novidades (1) Nuno Cobra (1) Nutrição Celular (1) O Livro (1) O SOL (1) O como (1) O que não fazer (1) Objetivos (1) Oleos (1) Olha o inverno aí (1) Osteoporose. (1) PARABÉNS (1) PIB (1) POESIA (1) PROGRAMA (1) Parque (1) Patinação (1) Paz (1) Países emergentes (1) Peixes (1) Pensamento (1) Pepino (1) Perigo (1) Pesquisa (1) Pesquisas (1) Planejamento (1) Planeta (1) Poder da cor (1) Política (1) Portugal (1) Preguiça (1) Preste atenção (1) Prevenções (1) Probiótica (1) Produtos. (1) Prosperidade (1) Pêssego (1) QI (1) Qualidade de vida (1) Querer. (1) RA (1) RPG (1) Razões (1) Ração (1) Rações (1) Receitas Light (1) Recomendações (1) Reconhecimento (1) Recuperação (1) Regrinhas (1) Reportagem (1) Respeito (1) Respiração (1) SONO - VITAMINAS (1) SUPERAÇÃO-MOTIVAÇÃO (1) Sais Minerais (1) Saúde.Dicas (1) Sedentarismo (1) Selinhos (1) Sementes (1) Serotonina (1) Shake (1) Sob Medida (1) Sobremesas (1) Somos o que comemos (1) Stress. (1) Subconsciente (1) Sustentabilidade (1) Sutileza (1) Série (1) TEMPÃO (1) Televisão (1) Temperos (1) Tendências (1) Tensão (1) Tereoide (1) Tipos (1) Torcida (1) Tranja (1) Transtornos (1) Tratar (1) Truques (1) Tudo tem suas razões. (1) Utilidade Pública (1) VERDADE (1) Vestir (1) Viagens (1) Vinagre (1) Vista (1) Vitamna D (1) acne (1) aeróbica (1) afeto (1) afirmações (1) agenda (1) ajude (1) alimetação (1) alores morais. (1) apoio. (1) aproveitamento (1) artigos (1) as barbaridades. (1) atender (1) auto (1) auto-conhecimento mútuo. (1) bebida alcoólica (1) beneficios (1) benefícios. (1) caminhadas (1) cansaço (1) cardápios. (1) castahas (1) china (1) ciranda (1) coco (1) como fazer. (1) compras (1) compreendendo (1) compreender (1) concursos (1) congelados (1) conhecer (1) conhecimento (1) consumês (1) controlar (1) correção (1) crie. (1) cuidado (1) cuidados.Páscoa (1) cuiddos (1) culpar (1) dcas (1) deculpas (1) delises (1) depressões (1) descontrole (1) desespero (1) desintoxicante (1) desmandos (1) diacas (1) dieta mediteraneo (1) dieta proteitica (1) disciplina (1) discussões (1) discuções (1) diversão (1) eficiência. (1) eleições (1) eleve a sua (1) empreendimentos (1) endorfina (1) ensinamentos (1) epidemia (1) equilibrio (1) esclarecendo (1) esclarecimentos (1) escola (1) esolhas (1) estudando (1) estudo (1) evitando (1) exercídios (1) favo (1) filhos (1) finanças (1) formissida (1) hiperatividade (1) histórias. (1) honestidade (1) horários (1) impostos (1) infectologia (1) influências (1) informação. (1) informção (1) insolação (1) interatividade (1) jantar (1) lanches (1) lanvhes (1) legumas (1) lesões (1) lunchs (1) mantem (1) maus háibitos (1) medicina alternatva (1) mediterranea (1) meninas (1) meninos (1) mitos. verdades (1) motivação fracasso desculpas (1) movimentos (1) mundo feminino (1) médicos. (1) neon (1) noite (1) não A ela (1) o Sorriso (1) o comercio (1) o corpo (1) o cérebro (1) o porque (1) opção (1) ouça (1) países em desenvolvimeno (1) pequisa (1) piedade (1) piramide (1) praer (1) prevnção (1) procedimentos (1) professore. (1) prébióticos (1) qualidade de vida. dicas (1) receitas. (1) reeducação alimentar. (1) refrigerantes (1) relacionamentos (1) relcionamento (1) remorso (1) renda. (1) rendimento (1) restrições (1) rosa (1) saciedade (1) saindo dela (1) satisfação (1) saúde. (1) semelhanças (1) sexo (1) sinusite (1) sua parte (1) susgestões (1) tabelas (1) tendêcias (1) tendência (1) termogênicos (1) tradição (1) trans (1) transtorno Alimentar (1) treinamento (1) treinamentos (1) triste realidade (1) uidados (1) unhas (1) verde (1) verão (1) vicios (1) vidamoderna (1) vitimas (1) Óculos (1) Óleo de peixe (1) águ (1) água de coco (1) água. (1) ética (1) óleo (1)

HERBA BLOGS ( inspiração)

Blog da Simone
EU QUERO EU POSSO EU CONSIGO

Quem sou eu

Rui Ventura: Graduado em Administração Hoteleira marketing e Comércio, com ênfase em Administração Hoteleira (Universidade de Sarmento Rodrigues/Lausanne/Lisboa/Portugal). Profissional com mais de 35 anos de experiência nas áreas de interesse, adquirida mediante atuação em funções gerenciais e de assessoria, junto a conceituadas empresas do ramo hoteleiro. Como isso Aqui Não é o mais importante é bom dizer que dos 24 aos 47 anos eu pesei entre 100 e 105 Kgrs e como conhecedor de alguma coisa sobre nutrição e principalmente gastronomia, sabia que não adiantava uma dieta mirabulante para perder peso, até que encontrei algo confiável e que fiz com o resultado que poderão verificar em meus blogs. http://ruidasilveira.blogspot.com/

Ver meu perfil completo

Antes e Depois

30 de Maio e 22 de Setembro de 2002

Sou um EX-GORDO Sim....

Realmente como aconteceu:

Digamos que eu sempre fui uma criança e um adolescente normal, em tudo ou quase tudo. E era extraordinariamente magro. Por volta de meus 15 anos, eu praticava Judô e de tão leve, os adversários só precisavam me levantar do chão, o que qualquer um fazia. Na época como eu praticava outros esportes, alguns diariamente, tomava muito leite,e como precisava levar meu peso para um patamar razoável sempre que chegava a hora do leite eu tomava com farinha Lactea. Em 30 dias atingi os 70 kgrs. Era o que eu queria e assim fui até aos 19 anos. Nesta época me formei e me tornei gerente de Hotel, meu tempo ficou demasiado escasso e o exercício parou, o pior é que eu era nadador e também parei de nadar, em 45 dias passei dos 70 para o 96 Kgrs. E nunca mais baixei...aos 25 anos tinha mais de 100, consegui me manter entre 97 e 105kgrs até aos 47 anos. Época em que conheci um distribuidor da Herbalife. Chegou para mim e disse que eu devia perder peso, eu disse: “é, eu sei, mas não baixa” RS!rs!rs!! e eu tive entre 97 e 105Kgrs. Dos 24 ou 25 anos até aos meus 47. Ele me disse que tinha uns produtos, naturais e sem contra indicações e que funcionavam, Eu disse: “não acredito não enche”....Mas ele insistiu e eu acabei pegando os produtos e sendo honesto com a forma de uso... Isto em 31 de Maio de 2002, exatamente um mês depois, eu tinha reduzido 7 Kgrs isso com 3 produtos, fui conhecer a companhia e seu plano de marketing, e descobri que podia me cadastrar e comprar os produtos com desconto, era tudo o que eu queria, porque uma vez percebendo que funcionava, eu queria perder todo o peso que devia. Cadastrei-me comprei tudo o que precisava e que cabia no processo de perca de peso, e nos 90 dias seguintes perdi + 23 Kgrs num total de 30... (isto foi e é realmente um Record, e mostra que é possível, mas invariavelmente quando. Vc Quer algo mais tem que fazer algo mais, então se precisar saber o que e como fazer eu explico depois de ter a certeza de que está realmente preparado para fazer exatamente como eu fiz, ou quem sabe algo mais)...

Blogs Outros

**Roberta
*GAZI
60 Dicas de Alimentação Saudável
A Lua
Andrea Wolff
Açougue Cultural
Bitola Humana (Interessante)
Boa Forma Verão
Calcule o seu IMC
Camila
Carros especiais
Claudinha
Click Inforlação
Cris - Ser Mulher
Crisstiana - Espelho - Carol
Crista - Conterânea
Cristiane Fetter
Delírio da loirinha
Diário da Shil (p´remio Dardos)
Diário da Shil (p´remio Dardos)
Elisa
Emagrecer pela última vez
Esposa na TPM
Five Oclock Tea ( C.Cou... )
Flávia Almeida - Diário de Emagrcimento de uma Futura Mãe
FRAMBOESA
Francine - OM
Futura ex-gordinha
Futura ex-gordinha ( oficial)
Gifs da Annie
Laine
Larissa ( Sara)
Lu Francesa
Miriã Cristina
O Segredo Para Emagrecer
Operação Emagrecimento
Pri Mayer
Privet. Rui
Raquel OM - RJ
Saiba se você é um comedor compulsivo
Sônia - OM
Vanessa Contra a Balança
Vcs CONSEGUEM
Vick

Recanto das letras

CBN

DESAFIO R.A.

BLOGSTARS LIGHT

O Barquinho

Que tal vamos dar uma volta

Clock

Que dia é hj??

Poodwaddle.comjavascript:void(0) Salvar alterações

Arquivo do blog

► 2014 (3)
- ► dezembro (1)
- ► novembro (2)

► 2013 (2)
- ► julho (1)
- ► junho (1)

► 2012 (17)
- ► julho (1)
- ► junho (2)
- ► maio (4)
- ► abril (2)
- ► fevereiro (5)
- ► janeiro (3)

► 2011 (229)
- ► dezembro (5)
- ► novembro (12)
- ► outubro (16)
- ► setembro (20)
- ► agosto (22)
- ► julho (20)
- ► junho (21)
- ► maio (24)
- ► abril (24)
- ► março (24)
- ► fevereiro (20)
- ► janeiro (21)

► 2010 (220)
- ► dezembro (24)
- ► novembro (22)
- ► outubro (23)
- ► setembro (27)
- ► agosto (27)
- ► julho (22)
- ► junho (20)
- ► maio (18)
- ► abril (16)
- ► março (12)
- ► fevereiro (5)
- ► janeiro (4)

► 2009 (50)
- ► novembro (1)
- ► outubro (1)
- ► agosto (3)
- ► julho (1)
- ► junho (5)
- ► maio (9)
- ► abril (4)
- ► março (7)
- ► fevereiro (12)
- ► janeiro (7)

▼ 2008 (94)
- ► dezembro (10)
- ► novembro (3)
- ► outubro (4)
- ► setembro (7)
- ▼ agosto (4)
- ► julho (2)
- ► junho (4)
- ► maio (10)
- ► abril (14)
- ► março (21)
- ► fevereiro (10)
- ► janeiro (5)

► 2007 (1)
- ► dezembro (1)

Rui Ventura. Tecnologia do Blogger.