Conheçam David Heber

David Heber, Ph.D.

Dr. Heber é Presidente dos Conselhos Médico e Científico da Herbalife.

Formado em química e medicina, com PhD em Fisiologia, Dr.Heber é certificado em Endocrinologia e Metabolismo e também em Nutrição pelo Conselho Americano de Medicina.


Diretor-fundador do Centro de Nutrição Humana na UCLA ( University fo California, Los Angeles), e ainda Professor de Medicina de Saúde Pública e Diretor-Fundador do Depto. de Nutrição Clínica na mesma universidade.

As principais áreas de interesse pesquisadas pelo Dr. Herber são tratamento da obesidade e nutrição no tratamento e prevenção do câncer.

Dirige a Unidade de Pesquisa Clínica do National Cancer Institute ( Instituto Nacional do Câncer:NCI/ E.U.A.) e os Institutos Nacionais de Concessões de Nutrição e Obesidade, além do National Institutes of Health ( Instituo Nacional de Saúde: NIH/ E.U.A.) que obtém financiamento da UCLA para a Pesquisa Dietética do Suplemento de Origem Botânica.

Diretor do Mark Hughes Cellular & Molecular Nutrition Laboratory (Laboratório Mark Hughes) e Presidente do Herbalife's Medical Advisory Board ( Conselho Médico e Nutricional Herbalife), ambos também na UCLA.

Renomado mundialmente por seus estudos sobre prevenção de câncer e alimentação, é considerado no mundo inteiro como o melhor especialista da área ("O Papa da Nutrição"); Dr.Heber integra a lista "Who's Who in America" (Quem É Quem na América). Seu nome também consta do ranking "The Best Doctors in America "(Os Melhores Médicos da América), feito anualmente com a participação de aproximadamente 35 mil profissionais da área médica nos Estados Unidos.


Além de escritor de mais de uma centena de artigos científicos, Dr. Heber escreveu três livros para o público :

-"Natural Remedies for a Healthy Heart" ( Remédios Naturais para um Coração Saudável );

- "What Color is Your Diet?" ( Qual a Cor da Sua Dieta? );

- "The LA Shape Diet" ( A Dieta de Los Angeles ).

Benefícios da Atividade Física - Na saúde

Os principais efeitos benéficos da atividade física e do exercício descritos na literatura são:

Efeitos antropométricos e neuromusculares:

diminuição da gordura corporal
incremento da massa muscular
incremento da força muscular
incremento da densidade óssea
fortalecimento do tecido conetivo
incremento da flexibilidade

Efeitos metabólicos:

aumento do volume sistólico
diminuição da freqüência cardíaca em repouso e no trabalho submáximo
aumento da potência aeróbica (VO2 máx.) 10-30%
aumento da ventilação pulmonar
diminuição da pressão arterial
melhora do perfil lipídico
melhora a sensibilidade a insulina

Efeitos psicológicos:

melhora da auto-conceito
melhora da auto-estima
melhora da imagem corporal
diminuição do stress e da ansiedade
melhora da tensão muscular e da insônia
diminuição do consumo de medicamentos
melhora das funções cognitivas e da socialização

Com estes efeitos gerais do exercício tem-se mostrado benefício no controle, tratamento e prevenção de doenças como diabetes,obesidade, enfermidade cardíaca, hipertensão, arteriosclerose, varizes, enfermidades respiratórias, artrose, artrite, dor crônica. e desordens mentais ou psicológicos.

Não façam como eu. Façam como ELA

O Convívio com essa pessoa magnífica que é a CAROL ,essa Menina Mulher Absolutamente Impar, acaba fazendo a gente ter a necessidade de entrar em novas experiências. http://operacaometamorfose.blogspot.com
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Depois que fiz o processo de perca de peso fiquei no manequim 40 para a calça Jeans tradicional, não me importa muito o peso como frisei outras vezes. No Entanto há 5 dias atrás ao subir na balança descobri o motivo pelo qual as calças estavam com dificuldade de fechar, eu Pesava 83 Kgrs. Para mim 5 ou 6 kgrs. Leva não mais que 15 dias para reduzir e isso sem levar muito a sério usando a Velha Boa e funcional Herbalife. Porém resolvi “ CAROLIZAR” minha nova dieta ou seja estou ingerindo em média 1600 Cal/dia. Isto por si só seria catastrófico pois se eu diminuo a ingestão diminuo a entrada de sais e vitaminas essenciais já que além da vida normal e faço em média 20 Km. De Bicicleta por dia aliado ao fato de estar acordado das 5:50 às 23:hrs. Invariavelmente. Para suprir estas necessidades que VIRIAM A ACARRETAR SÉRIOS PROBLEMAS DE SAÚDE eu uso suplementação alimentar sim e aqui entra só HERBALIFE. Porém na proxima 6ª dia 14 de Março, acreditem eu subirei na balança e trarei aqui meu resultado, seja ele qual for, AGUARDEM.

Nunca Façam o que eu Fiz, para a maioria de vcs. Assim como a maioria das pessoas reduzir 5 ou 6 kgrs é um sacrificio sem tamanho, no meu caso é gostoso simples e divertido, então façam como a CAROL pesem-se no mínimo 3 vezes por semana e qd a lalança acusar 500grs. a mais corrijam isso não leva mais que 24 hrs.